| メ ニ ュ ー 名 | カロリー | 塩分 | お す す め 期 間 | |
|---|---|---|---|---|
| 産直秋鮭のマヨチーズ焼き | 193Kcal | 1.7g | 9月2日（木）～ 9月8日（水） | |
| 野菜たっぷりのみそ汁 | 131Kcal | 1.1g | 8月26日（木）～ 9月1日（水） | |
| きのこカレースパゲティ | 572Kcal | 2.8g | 8月19日（木）～ 8月25日（水） | |
| かにかま卵丼 | 425Kcal | 1.5g | 8月12日（木）～ 8月18日（水） | |
| コーンとひじきの炒り豆腐 | 169Kcal | 1.3g | 8月5日（木）～ 8月12日（水） | |
| 基本のプリン | 93Kcal | 0.1g | ７月29日（木）～ 8月4日（水） | |
| すいかアセロラゼリー | 51Kcal | 0g | ７月22日（木）～ 7月28日（水） | |
| うなぎの炊き込みごはん | 429Kcal | 1.3g | ７月15日（木）～ 7月22日（水） | |
| カプチーノゼリー | 141Kcal | 0.2g | ７月８日（木）～ ０７月１４日（水） | |
| 半熟たまごの青しそドレッシング漬け |
91Kcal | 1.4g | ０７月１日（木）～ ０７月７日（水） | |
| ガーリックたこライス |
357Kcal | 1.2g | ０６月２４日（木）～ ０６月３０日（水） | |
| じゃがいものチンジャオロース | 211Kcal | 1.6g | ０６月１７日（木）～ ０６月２３日（水） | |
| アスパラガスとえびのオーロラソース炒め |
160Kcal | 0.7g | ０６月１０日（木）～ ０６月１６日（水） | |
| 残りご飯のめんつゆおやき | 127Kcal | 0.5g | ０５月２７日（木）～ ０６月０２日（水） | |
| 揚げ肉ぎょうざの黒酢あんかけ | 351Kcal | 1.6g | ０５月２０日（木）～ ０５月２７日（水） | |
| 鶏高菜めし | 404Kcal | 2.3g | ０５月１３日（木）～ ０５月２０日（水） | |
| オープンサンド | 155Kcal | 0.8g | ０５月０６日（木）～ ０５月１２日（水） | |
| 梅酒風味のマリネだれ | ０４月２９日（木）～ ０５月 ５日（水） | |||
| おさかなソーセージのはし巻き | 289Kcal | 2.1g | ０４月２２日（木）～ ０４月２８日（水） | |
| わかめとにんじんの春サラダ | 89Kcal | 0.7g | ０４月１５日（木）～ ０４月２１日（水） | |
| デコレーション弁当 | ０４月０８日（木）～ ０４月１４日（水） | |||
| かつおたたきのごまみそ和え | 119Kcal | 1.5g | ０４月０１日（木）～ ０４月０７日（水） | |
| 桜ゆかりおこわ | 285Kcal | 1.7g | ０３月２５日（木）～ ０３月３１日（水） | |
| ベーコンチーズもんじゃ | 102Kcal | 1.0g | ０３月１８日（木）～ ０３月２４日（水） | |
| 新玉ねぎのカリカリピザトースト | 130Kcal | 1.3g | ０３月１１日（木）～ ０３月１７日（水） | |
| 勝つサンドロール | 356Kcal | 2.4g | ０３月０４日（木）～ ０３月１0日（水） | |
| はまぐりうどん | 267Kcal | 2.6g | ０２月２５日（木）～ ０３月０３日（水） | |
| ふかひれスープの春巻き | 378Kcal | 1.2g | ０２月１８日（木）～ ０２月２４日（水） | |
| コンソメ仕立てのロールキャベツ | 360Kcal | 2.4g | ０２月１１日（木）～ ０２月１７日（水） | |
| ファミチョコフレークバー | 186Kcal | 0.1g | ０２月０４日（木）～ ０２月１０日（水） | |
| 麻婆揚げ豆腐 | 273Kcal | 1.3g | ０１月２８日（木）～ ０２月０３日（水） | |
| 豚ばらと高菜のあんかけ鍋 | 264Kcal | 2.4g | ０１月２１日（木）～ ０１月２８日（水） | |
| えびの和風フォー | 309Kcal | 2.2g | ０１月１４日（木）～ ０１月２０日（水） | |
| 豚骨ラーメンを作っているあいだに できる和え物 |
26Kcal 27Kcal |
0.6g 0.7g |
０１月０７日（木）～ ０１月１３日（水） | |
| 新七草がゆ | 156Kcal | 0.6g | ０１月０３日（日）～ ０１月０６日（水） | |
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